Według niektórych badań, spalanie kalorii podczas godzinnego moczenia się w jacuzzi na świeżym powietrzu jest mniej więcej takie samo, jak podczas godzinnego spaceru, czyli około 100-200 kalorii. Choć ta liczba brzmi dobrze, jest ona ograniczona w porównaniu do kalorii spalanych podczas ćwiczeń aerobowych (takich jak bieganie, pływanie itp.).
2025-06-23