Mówiąc ogólnie:
• Siedzący tryb życia: spalanie około 60–80 kcal na godzinę
• Kąpiel w wannie z hydromasażem: może zwiększyć się do około 80–120 kcal na godzinę
Dlatego też, poleganie wyłącznie na wannach z hydromasażem w celu redukcji tkanki tłuszczowej jest nierealne pod względem wydatku energetycznego.
2026-05-14